들어가며
안녕하세요. 루네입니다. 요즘 날씨도 덥고 습해서 음식이 금방 상하는 것 같습니다. 상한 음식을 먹으면 배탈도 자주 나고 심해지면 장염와 장 트러블로 이어지게 됩니다. 한 번 장 트러블이 생기기 시작하면 장 내부의 유익균과 유해균의 밸런스가 깨져서 지속적으로 장 건강이 안좋아지는데요, 이렇게 되면 아래와 같은 악순환이 반복되게 됩니다.
음식 섭취 → 장 흡수 잘 안됨 → 건강이 안좋아짐 → 장 건강 악화 → 음식 섭취해도 장이 안좋아서 흡수가 안됨
그렇다면 어떻게 해야 할까요? 저는 병원은 가장 마지막 선택지라고 생각하고 장에 좋다는 유산균을 찾아보기로 했습니다. 외국 사이트도 찾아보고 사람들이 추천하는 유산균도 찾아봤습니다. 찾아본 결과 유산균은 사람마다 체질이 다르고 또 외국 사람들에게 맞는 유산균이 우리나라 사람들에게는 잘 맞지 않을 수도 있다는 것입니다. 외국인들과 우리나라 사람들은 식습관 자체도 매우 다르고, 또 외국 사람들은 자연 유산균 덩어리인 김치를 먹지 않잖아요? 그래서 우리나라 사람들에게 모자란 유산균을 채워줄 수 있는 제품을 찾아왔습니다. 바로 종근당건강의 락토핏 골드입니다.
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종근당건강 락토핏 생유산균 골드80
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사용 후기 & 효과
장염으로 탈이나서 뭘 먹어도 설사만 하고 한동안 화장실을 들락 날락 하느냐 고생했습니다. 장염이 어느정도 진정되고 나서도 음식 소화가 힘들었어요. 아마도 장염과 장 트러블로 인해 장내 유해균이 유익균보다 훨씬 더 많아져서 장에 음식이 들어갈 때 흡수가 되기도 전에 부패해서 그런 것 같습니다. 장내 유익균을 회복하기 위해서는 직접 유산균을 섭취해주는게 좋다고 합니다. 그래서 저는 종근당건강의 락토핏 골드를 복용했습니다.
그런데 놀랍게도 락토핏을 복용 후 딱 3일 뒤 부터 화장실 신호가 확실하게 줄어들기 시작했습니다. 식사를 하고 꼭 한시간 뒤면 신호가 와서 일상 생활이 정말 불편했는데, 이제 바로 신호가 오지 않고 점점 시간이 늘어났습니다. 복용 이주일 뒤 장염에 걸리기 전과 같은 생활로 돌아왔습니다. 정말 생유산균의 효과가 좋은건지, 아니면 종근당 락토핏 유산균이 한국인 장에 딱 맞게 설계가 된건지 모르겠지만, 효과가 너무 좋아서 주변 가족, 친구들에게도 권하고 있습니다.
제가 위에서 소개해드린 종근당건강 락토핏 골드 80은 한 통에 80개가 들어있습니다. 하루에 1포씩 섭취하시면 되니까 총 3통, 240포가 들어있습니다. 한 번 구매해놓고 가족들이랑 같이 나눠서 먹기 딱 적당한 사이즈입니다.
마치며
저는 평소에 요거트도 직접 많이 찾아 먹고, 아이허브에서 유명하다는 프로바이오틱스도 찾아 먹어본 경험이 있습니다. 하지만 여태까지 효과를 그렇게 크게 느끼지 못했기 때문에 유산균은 별로 도움이 되지 않는다고 생각했는데, 종근당건강 락토핏 골드를 먹어보고 생각이 바뀌었습니다. 혹시라도 장염이나 장 트러블로 고생하고 계신 분들이 있다면 한 번 시도해보시는 걸 추천드립니다. 감사합니다.
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