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눈때문에 피곤해지는 몸? 눈 건강을 지키는 6가지 노하우 지금 당장 시력이 좋다고 언제까지나 좋으란 법은 없죠. 건강은 이미 건강할때 지키는게 최우선이라고 하는데, 사람의 신체부위에 있어서 가장 중요하다고 할 수 있는 눈, 다들 얼마나 신경쓰고 계신가요? 저도 환절기 들어 알레르기성 비염때문에 눈이 무척 간지러워서 많이 긁었는데요. 그러다 보니 자연스럽게 눈이 충혈되고 눈물도 많이나고 시력도 감퇴되는것 같아서 눈건강에 관심이 가더라고요. 그래서 눈 건강에 좋은 여섯가지 노하우를 가져왔습니다. 1. 눈에 좋은 음식을 먹어라눈을 지킴에 있어서 가장 첫번째로 해야할 일은 바로 눈에 좋은 영양분을 공급하는것입니다. 오메가3,아연, 비타민, 루테인(계란 노른자의 황색소), 비타민C, 비타민E들은 백내장이나 노화에 따른 시력감퇴에 도움을 준다고 합니다. 아래의 음식들을 .. 2016. 7. 26.
초과근로수당 내가 받을수 있는 돈이 얼마일까? 통계청 지표를 보니 임시근로자와 일용근무자가 어느새 600만을 넘어서고 있다. 이는 600만명 모두가 아르바이트생이라고는 볼 수 없지만 그 중 많은 수의 비율이 아르바이트를 하고있다고 봐도 무방하다.많은 아르바이트생중 야간근로수당에 대해 모르고 불이익을 받는사람이 있을것 같아서 혹시라도 도움이 될까바 몇자 적어본다. 내일은 일주일간 열심히 일하고 드디어 찾아온 쉬는날이다. 약속도 꽉꽉 채워놨고 내일이 오기만 기다려진다. 그런데 퇴근전에 갑자기 사장님이 와서 하시는말, "내일 사정이 있어서 그런데 나와서 일좀 해주면 안되겠니?" 이런 경우 대부분의 알바생들이 고용주가 요구한다면 어떤사람들은 당연히 고용주가 요구하면 일해야 한다고 생각하는사람도 있고 어떤사람은 고용주와의 사이가 안좋아질까봐, 또 그로인해 직.. 2016. 7. 25.
주휴수당을 얼마다 받을 수 있을까? 아르바이트던 정규직으로 근무하던 모든 근무자는 노동법으로 규정한 최소한의 임금을 받도록 되어있다. 하지만 현실적으로 이러한 규정들이 잘 지켜지지 않는것이 사실이지만 고용주와 피고용인 사이에 이러한 사실에 대해서 사전에 합의가 없었던 경우, 혹은 반강제적으로 이루어 졌던 경우 피고용인은 노동청에 신고를 해서 못받은 임금을 지불받을 수 있다. 그 중 우리나라 근로자들이 너무나도 당연하게 못받는다고 생각하는 주휴수당에 대해 알아보자. 근로기준법 제55조에 따르면 사용자는 1주일 동안 소정의 근로일수를 개근한 노동자에게 1주일에 평균 1회 이상의 유급휴일을 주어야 하며, 이를 주휴일이라 한다. 주휴수당은 이 주휴일에 하루치 임금을 별도 산정하여 지급해야 하는 수당을 말한다. 주휴일은 상시근로자 또는 단기간 근로.. 2016. 7. 25.
애드센스 2차승인을 받아보자 컨텐츠 부족 통과하는방법 블로그에 포스팅이 어연 30개가 다 되가고 있는 와중에 애드센스 신청을 해보았다. 처음 신청한 방법은 그냥 구글계정으로 직접 신청을 했는데 보기좋게 퇴짜를 맞았다. 사유는 콘텐츠 불충분. 이때는 1차신청에서 떨어졌기때문에 그냥 덤덤하게 그런가보다 했다. 그래서 좀더 쉬운 방법이 없을까 찾아보다가 유튜브를 통한 애드센스 가입방법을 찾았다. 전에 유튜브에 올려둔 동영상이 몇개 있어서 그걸 이용해서 애드센스 계정을 만들었다. 유튜브를 통해서 만드니까 바로 1차승인이 나고 곧이어 2차승인이 되었다는 이메일을 받았다. 난 신나서 바로 애드센스 계정으로 들어가 광고를 블로그에 광고를 개제했는데 몇시간이 지나도 하얀색 광고만 나오는 것이였다. 이후 검색을 조금 해보니 유튜브로 연동한 구글 애드센스 계정은 블로그를 등.. 2016. 7. 25.

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